REUNIÃO DO DESAFIO
Cadastre-se e entre no grupo de avisos do whatsapp para receber os lembretes das reuniões pelo zoom do Desafio das Barrigas Desinflamadas Especial para mulheres no Climatério e Menopausa.
Para quem é:
Mulheres que ainda estão no Climatério ou já chegaram na Menopausa
Mulheres com ou sem sintomas da menopausa.
Mulheres que querem desinflamar e desinchar a barriga depois dos 45.
Mulheres 45+ que desejam voltar suas formas
Mulheres que já tentaram de tudo sem resultado e decidiram fazer de um jeito coerente para sua fase.
O que Você Vai Ver na Reunião do Desafio ...
Como destravar a perda da barriga indesejada depois dos 45
Como é o processo de desinflamar para poder diminuir as medidas da cintura de forma saudável, mas com coerência e respeitando seu corpo de hoje.
Troque erros por acertos
Quais os erros mais comuns que travam seu metabolismo e te impedem de alcançar uma barriga mais reta.
Por onde começar
Os primeiros passos, coerentes para sua fase organizados, com planejamento de ações simples de aplicar em 21 dias ou mais, para finalmente destravar, desinflamar e desinchar a barriga indesejada depois dos 45.
SE SUA BARRIGA ESTÁ TE INCOMODANDO, VENHA NA REUNIÃO PARA ENTENDER COMO TANTAS MULHERES JÁ ACABARAM COM ISSO MESMO NA MENOPAUSA
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Sobre a autora
Mônica Tagliari, Professora de Educação Física e treinadora de mulheres 45+ especialista em climatério e menopausa.
São mais de 36 anos vivendo a paixão da ginástica feminina ajudando mulheres a conquistar saúde, qualidade de vida e beleza.
Mestre em Fisiologia do Exercício na área da saúde da mulher, com o foco em prevenção dos impactos negativos das baixas hormonais através do exercício físico coerente e correto para essa fase.
Criadora da metodologia CAM do Projeto Cinquentérrimas para emagrecimento e alívio dos sintomas nessa fase.
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